アメリカで定番のボスバランスを使った腕立て伏せです。
今回はカズさんにやってもらいました。
カズさんの動画チャンネルはこちら。
http://www.youtube.com/user/kazuch0924
筋肉を付けたい人は私のホームページまで。
http://osaka-lifechange.com
今回使ったアプリはこれ。
PushUps PRO (腕立て伏せ iPhone, Androidに対応)
http://www.runtastic.com/apps/iphone/...
http://www.runtastic.com/apps/android...
【1ヶ月筋トレ塾】DAY26 ボスバランス腕立て Runtastic PushUps エクササイズ 英語 | |
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| How-to & Style View attributions | Upload TimePublished on 9 Feb 2013 |
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